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La forza agli anelli

Livello principiante

28 maggio 2012 in Lavori specifici di Alberto Giuliani RTSMC La forza agli anelli

Se non riuscite ad orientarvi, se vi ritrovate con una serie interminabile di esercizi, tutti utili ed importanti, ma non sapete come metterli insieme e perche', qui troverete le prime risposte rapide ed accessibili, qualche base teorica e degli esempi pratici. Se non avete un buon allenatore al vostro fianco, allora dovete diventarlo voi stessi.

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Allenarsi ovunque grazie alle blast straps

12 luglio 2010 in Lavori specifici di Frank Francisco Allenarsi ovunque grazie alle blast straps

Non conoscete ancora questo attrezzo? Correte subito a procurarvelo perché la sua facilità di impiego e la sua versatilità ne faranno un'arma fondamentale per il vostro arsenale... senza contare che potrete portare ovunque tutto quello che vi serve per allenarvi in modo efficace!

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Intervista a Matteo Morandi

24 maggio 2010 in Interviste Intervista a Matteo Morandi
Non so voi, ma quando vedo un campione come Matteo agli anelli, non vedo solo perfezione, forza, coordinazione, un controllo del corpo fantascientifico e concentrazione sovrumana. Io vedo movimenti ripassati migliaia di volte in allenamento, ore e ore di lavoro, la volontà di andare oltre i propri limiti. Io vedo la parola sacrificio incisa nella carne.
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