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Monster Garage Gym: Dieci kg di me**a in un sacchetto da cinque chili

13 aprile 2014 in Attrezzatura homemade
Monster Garage Gym: Dieci kg di me**a in un sacchetto da cinque chili

"Se c'è la volontà, c'è un modo". Questo ed un pochino di karma. Alla MGG abbiamo una crew fatta di gente che sa il fatto suo: due onestissimi scienziati, un paio di carpentieri, un saldatore/costruttore, un guru della ventilazione e condizionamento, alcuni insegnanti, un avvocato e un defensive end della NFL. Facciamo proprio un sacco di roba strana per l'allenamento in palestra: attrezzatura non convenzionale per diventare veramente forti.

Like a Rolling Stone: Atlas Stone, un movimento da non perdere!

30 maggio 2011 in Lavori specifici di Ado Gruzza RTSMC Like a Rolling Stone: Atlas Stone, un movimento da non perdere!

Lago Santo, a quasi 1600 metri di altezza. Penultima curva prima del rifugio Lagdei, c'è un piccolo spiazzo tra le conifere. Lì c'è una vera e propria "pietra di paragone" un masso tondeggiante di non so quanti cavolo di chili. Ero lì con amici a mangiare. A parte chi aveva fatto squat profondo in vita propria e chi era straforte naturalmente, tutti gli altri non riuscirono a smuoverla. Gente forte, coordinata, atletica. Più forte senz’altro della media.

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