RawTraining

Nutrizione e supplementazione

Big One

20 settembre 2010 in Nutrizione e supplementazione di Loris Dellavetta Big One

Immagina di dover formare una proteina la cui sequenza aminoacidica è R-A-W-T-R-A-I-N-I-N-G; supponi di avere a disposizione 5 aminoacidi per ogni lettera, quindi 5 R, 5 A, 5 W, etc., ma soltanto 1 G: quante proteine RAWTRAINING puoi costruire?

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Sai come gestire l'acqua?

10 maggio 2010 in Nutrizione e supplementazione di Loris Dellavetta Sai come gestire l'acqua?

Sappiamo molto sull'allenamento, sull'integrazione o sulla supplementazione alimentare, sulle diete frugivore, zona, Atkins, Warrior, Scarsdale, dissociata e altre ancora; ma tu, lo sai come gestire l'acqua?

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Nutrizione su misura, parte 1

Individualizza i tuoi bisogni dietetici giornalieri

12 ottobre 2009 in Nutrizione e supplementazione di John Berardi Nutrizione su misura, parte 1

Ebbene sì, dopo lunghissime riflessioni, RawTraining scoperchia un vero vaso di Pandora: la nutrizione! Ma noi, maniaci dell'estrema individualizzazione, potevamo offrirtelo in altro modo se non con un approccio individualizzato? Ovviamente no!

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