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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

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programma fatto da me...


di ghostrider: salve ragazzi!!! avendo terminato l'altro programma ( sempre fatto da me) e avendo seguito una setti...
1 218 14 giugno 2010
di Uther Pendragon

Aiuto forza


di Luke78: Ciao a tutti gente, ho bisogno del vostro aiuto... Al punto in cui sono devo necessariamente aument...
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di RogerTractor: ciao a tutti.... volevo farvi un pò di domande.... nell hardcore trainig come viene gestito il recu...
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di John: Salve a tutti sono un nuovo rawer...purtroppo! L'estate infatti si avvicina e quest'anno non ho lavo...
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Domandina per Osservatoreneutrale


di Roronoacilla: Ciao osservatore, ho letto e riletto il tuo articolo sulla filosofia dell'allenamento della forza...
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di kairon: Salve a tutti ragazzi, sono nuovo mi presento, vengo da bologna, pratico sport da combattimento e se...
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di Raziel: - immagine -; Salve ragazzi, navigando in rete ho scoperto che per prepararsi al corso per diventa...
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Articolo di Ado Gruzza


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di Sherden: Nel vero senso della parola! Non è che non voglio esercizi noiosi, se mi danno risultati tanto non...
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di alchimista: Buongiorno a tutti! Sto per cominciare il mesociclo del principiante. Mi alleno a casa ed ho a disp...
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di Usbman: Salve a tutti! Qualcuno può darmi qualche informazione più dettagliata a riguardo del tipo di alle...
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