Salve a tutti!
Di dove siete Rawer? Se qualcuno abita vicino potrebbe avere l'idea di allenarsi insieme a qualcun'altro! Io sono di Latina, nel Lazio!
Salve a tutti!
Di dove siete Rawer? Se qualcuno abita vicino potrebbe avere l'idea di allenarsi insieme a qualcun'altro! Io sono di Latina, nel Lazio!
Ottimo Usbman!
Ti anticipo che tra qualche settimana (a gennaio) metterò on-Line la mappa dei rawer e la messaggistica privata.
Nel frattempo, ma non è certo una strada comoda, se clicchi sopra il nome dei rawer che lasciano un messaggio (sugli articoli e sui post del forum) puoi leggere il profilo di ognuno.
Lo so che lo sai, ma lo scrivo per quanti non lo sanno, noi della crew siamo di Milano.
Io sono di Pietrasanta, in versilia (provincia di Lucca).
Io, pur non essendo propriamente un rawer, sono di Genova!
Benvenuto Riccardo! Ti ho appena risposto su FB. Sei hai altre domande chiedi pure qui.
Sei stato gentilissimo Red!!!!!!
Cmq farò 2/3 allenamenti di BJJ e 3 di pesi....probabilmente farò il 5x5 Madcow (Bill starr)....anch se la scheda che mi hai esemplificato è bella forte e mi ha fatto sorgere un po' di indecisione 
Non ho però capito che cosa intendi x blocchi 2:1....e soprattutto: In un allenamento es panca farei il 1° mese la prima onda e nel 2° mese la 2° (quella + intensa)?
Conta che il mio livello è quello abbastanza di un novizio.... 
Red il forum è fantastico!Finalmente ci sono anche io e come il resto della crew sono di Milano!
io sono della provincia di Rimini. Di Torriana precisamente. Ogni tanto capito a Milano per andare a trovare un mio amico. Se magari una di queste volte mi faceste dare una sbirciatina alla tana...
Io sono di Scorzè in provincia di Venezia Serenissima..!
Fava@ mi aggiungo alla schiera dei veneti!!!!
come gia' detto nell'altro topic, io sono di Padova.
Ciao a tutti io sono di Noale VE (Veneto)
grande Red bel forum
ciao io sono di gallarate,è da poco che ho iniziato con il vostro metodo,cercavo qualche persona di Gallarate cosi magari ci si può allenare insieme
Disponibile per allenamenti alla domenica mattina per i miei vicini (fava, Ryu)...
Sono contento di sapere che c'è un rawer cosi vicino a me.. !
Ciao a tutti io sono di Bresso, zona MILANO nord!!
Disponibile a qualsiasi incontro per allanarsi o per una sana birra
Per lasciare un commento devi essere registrato. Se possiedi un account effettua il login, altrimenti iscriviti subito!
2010 - Tutti i contenuti pubblicati all'indirizzo RawTraining.eu, salvo diversa indicazione, sono soggetti alla licenza
Creative Commons.
. Informazioni legali. Articoli (RSS) - Commenti (RSS) - Topic (RSS).