Salve ragazzi, son filippo ho 26 anni e pratico a livello amatoriale body building da 6 anni, iniziai a fare sport in quanto ero obeso e sedentario, non aspiro a nulla di che anche perchè la genetica non mi aiuta più di tanto.Vorrei proprio cambiare disciplina o almeno impararla e integrarla ai miei allenamenti in quanto non son il classico tipo bodybuilding ghisa e stop, mi piace andar a correre(a dire il vero è una necessità vista la facilità che ho nell'accumulare grasso)ma mi piace anche giocare a calcetto e fare altro, insomma vorrei un fisico multifunzionale estetico e denso, insomma nonostante son un appassionato e professionista del settore vorrei semplicemente ampliare i miei orizzonti, possiedo una palestra in società e magari potrei implementare questa interessante disciplina per i miei ragazzi.
Spero di ricevere una buona accoglienza nel forum, grazie ancora 
