RawTraining

Kettlebell e Girevoy Sport

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presentazione =)


di didenkogs93: ciao ragazzi mi chiamo kostyantyn ho 25 anni alto 1,96x90kg e da 1 anno mi diverto con i kettlebell...
1 167 13 luglio 2018
di 6Myur9

Kettlebell e bilanciere


di WyllyWonka91: Salve a tutti. Dopo 3 anni di solo allenamento col bilanciere, che hanno seguito il mio anno di all...
0 236 28 maggio 2018
di WyllyWonka91

A.A.A. TESTI SUL KB LIFTING?


di SpartanReal: Ciao ragazzi piccola domanda : conoscete testi seri sul ghiri sport? Ho scaricato qui e li qualche e...
4 791 16 gennaio 2018
di Gladio

nuovo progetto di allenamento /Milano..help


di imaximuss: Ciao a tutti! Vi ringrazio per la possibilità di scrivere in questo forum che mi ha subito colpito....
1 568 12 luglio 2017
di canotta, RTSS

avambracci e ghirie


di StrangeDays: Ciao a tutti, scrivo per chiedere dei consigli. Mi sto allenando in ottica girevoy in maniera costan...
2 599 01 giugno 2017
di 6Myur9

Inizio allenamento con Kettlebell


di RaffeB: Ciao a tutti,sono un ragazzo di 36,è da poco che mi sono registrato,ma già diverso tempo che seguo...
18 2230 08 marzo 2017
di 6Myur9

Come capire quando aumentare il carico?


di StrangeDays: Ciao a tutti, scrivo per avere delle delucidazioni in merito al carico delle ghirie. Posto che la...
5 1126 05 dicembre 2016
di zalex5

Cerco kettlebell 28kg


di Davide: Ciao a tutti! Cerco kb da 28kg. Valuto proposte zona milano sud/milano e pavia, dintorni compresi...
0 497 04 settembre 2016
di Davide

Maniglia ghiria, quali standard?


di Stavrogin: Ciao a tutti. Da poco mi è arrivata la ghiria da 32 presa su New Vitality, quella della federazion...
9 1654 24 maggio 2016
di Luca HanumanGirevik

Cerco kettlebell 24kg


di Davide: Cerco kettlebell 24kg zona pavia o milano. Prezzo non superiore ai 70euro possibilmente
1 590 11 maggio 2016
di silvio89

Kettlebell economici


di mmmbbb: Salve a tutti, sono una ragazza di 25 anni, mi sono da poco affacciata al mondo dei kettlebell e vo...
5 1073 19 gennaio 2016
di mmmbbb

Cerco kettlebell 24kg


di Davide: Cerco kettlebell 24kg zona pavia o milano. Posso passare a ritirarla io. Prezzo non superiore ai 65...
0 498 17 gennaio 2016
di Davide

scheda massa KTB-RING-TRAZIONI


di DrMundo: Ciao a tutti, vorrei chiedervi aiuto per questa scheda usando le ghirye ( kettlebell chiamateli come...
0 865 11 dicembre 2015
di DrMundo

Domanda tecnica sulle qualifiche federazione ghiri sport


di Guidoski: Caio ragazzi, uso da parecchio il kettlebell ed ho fatto alcuni corsi ma nell'ambito fintness. Per c...
1 899 13 novembre 2015
di Lord Bafford

Mi presento


di Ele: Buona sera, mi chiamo Elena e ho 29 anni. Da circa un anno ho ripreso seriamente ad allenarmi (p...
4 1187 14 settembre 2015
di Ele
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