Ciao a tutti, ho un dubbio... per motivi di mancanza di attrezzatura mi sono ingeniato a farmi i dips usando come rack i mobili della cucina (mia moglie non è molto felice), la cosa che mi turba è che nei dips normali i pollici guardano in avanti mentra in quelli che eseguo io si guardano tra di loro ( nel senso che mi metto alla fine dei due mobili paralleli ovviamente tra di loro, per fortuna ho una cucina stretta mi appoggio con i palmi delle mani lasciando pendere le dita così da non sovraccaricare il polso, con i pollici che si guardano tra di loro e via così). Così facendo mi sembra che i muscoli della schiena lavorino molto più del petto. Voi cosa ne dite, funzionano ugualmente come dips?
... i fornelli.... io per fare un allenamento stoico userei i fornelli accesi 
