RawTraining

Diari di allenamento

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Nuovo diario MaloTeo


di MaloTeo: Parto stamattina con il nuovo programmino a corpo libero che ho costruito con il preziosissimo aiuto...
370 68489 29 maggio 2020
di MaloTeo

stile militare


di Apollo: Buona sera, Torno dopo parecchio tempo a rompervi le scatole ahahah. Allora in questi mesi h...
4 340 25 marzo 2020
di CoachMike, RTSS

Ci Proviamo


di Apollo: Buona sera tutti! Sono Apollo e, finalmente, mi sono deciso ad aprire un diario x tenere traccia d...
29 834 13 luglio 2019
di Apollo

Domande quasi semplici


di caposaldo: Ciao a tutti. Se riesco a chiudere tutte le serie in meno tempo possibile svilupperei comunque for...
3 594 04 giugno 2018
di Ermenegildo

Pareri allenamento


di silvio89: .
1 541 17 maggio 2018
di silvio89

prova


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0 5 13 maggio 2018
di silvio89

Il dilemma degli scatti in salita e sulla sabbia


di caposaldo: Salve a tutti. Volevo organizzarmi un programma,in cui ci sono anche delle sessioni di AMRAP ed EMO...
20 2944 24 febbraio 2018
di Apollo

Matte, mi sono stancato del BB


di MatteoPL: Buongiomo, Mi chiamo Matteo Voglio migliorare altri aspetti su quello che è la pesistica. Quindi te...
5 1164 29 settembre 2017
di MatteoPL

Diario di bananajoe


di Bananajoe: Ciao a tutti, sono Giorgio e in questo diario cercherò di condividere i miei progressi con voi e se...
0 748 09 giugno 2017
di Bananajoe

Diario di bananajoe


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0 3 09 giugno 2017
di Bananajoe

Diario di bananajoe


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0 3 09 giugno 2017
di Bananajoe

Esecuzione panca piana


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0 39 06 giugno 2017
di Lale96

Come programmare la preparazione atletica per judo?


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0 62 03 giugno 2017
di Mithrandir

Stacco da terra tecnico


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0 87 02 maggio 2017
di Marco92

Diario di rawalex - programma calisthenics principiante


di rawalex: Salve a tutti, mi chiamo Alessandro, ho 34 anni e sono di Firenze. Faccio un lavoro molto sedent...
4 1656 12 aprile 2017
di rawalex
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