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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
13 254 2031 25 ottobre 2014
di ProjecSTEEL

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
199 8804 22778 25 ottobre 2014
di SeaWolf

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
408 5882 22169 30 agosto 2014
di robetbee

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
659 5843 48428 25 ottobre 2014
di ferdindo98

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
278 2389 15046 20 ottobre 2014
di Kieran

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
78 954 6707 20 ottobre 2014
di dario1989

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 376 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 603 30 agosto 2014
di robetbee

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
61 416 3770 12 ottobre 2014
di Sandromma

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
245 1801 7759 01 settembre 2014
di swarovski, RTSMC

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
250 792 137587 25 ottobre 2014
di torezz

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
209 1708 353073 24 ottobre 2014
di UnoQualunque