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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
16 278 11541 25 gennaio 2016
di jenniferjustice

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
241 9447 204804 29 gennaio 2016
di mariom

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
433 5958 198462 19 gennaio 2016
di mmmbbb

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
778 6246 305468 10 febbraio 2016
di Grillo

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
310 2484 134873 11 febbraio 2016
di Tevo97

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
86 1001 56128 07 ottobre 2015
di joeatraw

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 3240 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
14 120 6770 28 dicembre 2015
di swarovski, RTSMC

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
65 427 32297 18 agosto 2015
di nico93

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
263 1847 72676 29 settembre 2015
di zalex5

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
342 1047 219343 12 febbraio 2016
di RenzoRaw

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
242 1832 483002 01 febbraio 2016
di swarovski, RTSMC