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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
9 196 9209 08 luglio 2014
di UnoQualunque

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
188 8639 454623 25 luglio 2014
di Gladio

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
404 5872 622465 23 luglio 2014
di Clay

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
626 5637 189240 24 luglio 2014
di Bufalo

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
270 2338 332922 25 luglio 2014
di Gladio

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
75 945 159129 19 giugno 2014
di fame1

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 13521 02 luglio 2014
di LavySP97

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 18872 17 maggio 2013
di zalex5

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
59 408 76414 09 luglio 2014
di joeatraw

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
231 1785 177015 02 luglio 2014
di Tano

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
228 733 122357 20 luglio 2014
di Lightning

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
200 1667 324243 17 luglio 2014
di UnoQualunque