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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
8 147 6084 17 aprile 2014
di swarovski, RTSMC

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
173 8406 409410 20 aprile 2014
di AlexRaw

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
397 5855 582473 17 aprile 2014
di WyllyWonka91

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
596 5523 106685 17 aprile 2014
di Senpai, RTSS

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
265 2335 307095 17 aprile 2014
di Benchpress

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
74 945 147325 04 marzo 2014
di enteromorfa

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
5 87 12695 20 luglio 2011
di RednBastard

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 17628 20 luglio 2013
di RednBastard

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
57 404 70027 19 marzo 2014
di UnoQualunque

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
229 1780 162393 14 marzo 2014
di ale1982

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
216 706 108009 20 aprile 2014
di Angelo Nero

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
197 1654 296434 16 aprile 2014
di Kieran