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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
15 276 6853 06 marzo 2015
di Gladio

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
228 9314 110283 27 maggio 2015
di Xavier94

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
423 5943 97708 24 aprile 2015
di Cormotion

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
726 6127 109715 25 maggio 2015
di pako993

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
299 2463 69262 25 maggio 2015
di Kieran

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
82 994 29445 19 maggio 2015
di Xabro

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 1679 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 2705 30 agosto 2014
di robetbee

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
64 426 16683 10 maggio 2015
di hamza2012

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
255 1832 36924 01 maggio 2015
di Mahem

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
287 921 171150 25 maggio 2015
di WOLVIE

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
224 1772 411161 14 maggio 2015
di andrea