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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
15 274 4640 13 gennaio 2015
di Volpe

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
217 9011 60931 26 gennaio 2015
di MaloTeo

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
417 5911 56359 21 gennaio 2015
di Ale88

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
699 5986 17266 25 gennaio 2015
di Bluestrobe

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
291 2447 39903 11 gennaio 2015
di Markino96

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
80 974 16618 23 dicembre 2014
di AMANINUDE

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 932 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 1537 30 agosto 2014
di robetbee

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
61 421 9433 17 novembre 2014
di Markino96

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
254 1827 22067 25 gennaio 2015
di sissiscaccia

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
271 853 153832 24 gennaio 2015
di Massimo, RTSS

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
220 1753 380489 24 gennaio 2015
di joeatraw