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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
15 276 7447 06 marzo 2015
di Gladio

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
230 9367 121940 02 luglio 2015
di SeaWolf

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
424 5943 108196 25 giugno 2015
di pietrosca

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
736 6136 135829 05 luglio 2015
di Hwoarang

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
301 2473 77934 04 luglio 2015
di Siluri93

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
83 996 32951 02 giugno 2015
di Simo76

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 1840 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 3027 30 agosto 2014
di robetbee

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
65 426 18435 05 luglio 2015
di Hwoarang

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
256 1834 40912 20 giugno 2015
di RosoPowerlifter

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
297 955 175784 02 luglio 2015
di mauri

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
229 1793 420881 19 giugno 2015
di vent61