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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
13 254 2172 25 ottobre 2014
di ProjecSTEEL

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
201 8815 25406 31 ottobre 2014
di SeaWolf

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
408 5882 24863 30 agosto 2014
di robetbee

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
662 5859 53608 01 novembre 2014
di 19animal88

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
278 2389 16727 20 ottobre 2014
di Kieran

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
79 954 7489 29 ottobre 2014
di ferocef

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 424 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
13 97 694 30 agosto 2014
di robetbee

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
61 416 4225 12 ottobre 2014
di Sandromma

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
246 1810 8849 01 novembre 2014
di Ermenegildo

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
251 793 138721 27 ottobre 2014
di Carlo

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
209 1711 354853 01 novembre 2014
di IoResisto