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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
17 280 17164 18 giugno 2016
di Khyuzo

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
264 9673 341219 12 aprile 2017
di rawalex

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
436 5988 359167 08 marzo 2017
di 6Myur9

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
811 6324 576220 23 aprile 2017
di Gladio

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
323 2499 234535 18 febbraio 2017
di Lightning

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
92 1015 97370 26 marzo 2017
di ElBocc

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 5244 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
14 120 10387 28 dicembre 2015
di swarovski, RTSMC

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
67 429 54237 04 settembre 2016
di vjalessandro

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
268 1853 133190 01 settembre 2016
di Draven999

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
401 1129 305197 22 aprile 2017
di mauri

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
248 1866 584448 21 aprile 2017
di Blackarrow155