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RawTraining Ring Strength workshop


Discussioni sull'allenamento agli anelli e sugli argomenti del workshop RawTraining Ring Strength
17 280 34937 18 giugno 2016
di Khyuzo

Diari di allenamento


Condividi il tuo diario di allenemento e discuti la tua programmazione con gli altri rawer.
269 9702 316994 04 giugno 2018
di Ermenegildo

Kettlebell e Girevoy Sport


Discussioni sul mondo Kettlebell Traininig e Girevoy Sport
441 5996 797010 13 luglio 2018
di 6Myur9

Programmazione e Fondamenti dell'allenamento


Forum dedicato alle metodologie di allenamento per lo sviluppo delle varie qualità della forza e delle abilità motorie.
847 6469 162337 14 gennaio 2019
di Giorton, RTSS

Esercizi e Tecniche di esecuzione


Forum dedicato agli esercizi ed alle loro tecniche esecutive.
331 2551 478113 15 ottobre 2018
di Ermenegildo

Alimentazione


Forum per le informazioni generali sull'alimentazione, sulla ottimizzazione e sulla pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
94 1017 186441 14 agosto 2018
di giacomov86

RawTraining Day


Forum di discussione sui RTDay
6 90 12384 30 agosto 2014
di robetbee

Raw War, Challenge e blitz


Forum nel quale discutere di Raw War, RawTraining Challenge e blitz.
14 120 21600 28 dicembre 2015
di swarovski, RTSMC

Demoni


Forum per il confronto e la discussione dei propri demoni.
67 429 105422 04 settembre 2016
di vjalessandro

Miscellanea e Off-topic


Qui ce la raccontiamo con leggerezza. Tutto l'off-topic è di casa.
278 1859 285173 09 marzo 2018
di peppeviscido

Mercatino


Cerchi o vendi nuova attrezzatura o usata? Pubblica qui.
428 1164 477224 16 gennaio 2019
di Gladio

Homemade tool & attrezzatura


Forum per la condivisione di idee e tutorial dell'attrezzatura costruita dai rawer e di tutta l'attrezzatura utile.
253 1876 780567 29 maggio 2018
di massimo1960